ニューヨーク時間午前10時のトレードは、午前3時のトレードとは同じではありません。市場環境、流動性、ボラティリティが完全に異なります。
いつトレードすべきか、そしていつトレードすべきでないかを理解することは、結果を改善する最も簡単な方法の一つです。トレーディングセッションについて知っておくべきことをすべてお伝えします。
3つの主要なFXセッション
株式には固定の取引時間がありますが、FXと仮想通貨は24時間取引されます。しかし「24時間」は「常に同じ活発さ」を意味しません。活動は太陽に従います。
アジアセッション（東京）
時間： 19:00 - 04:00 EST（00:00 - 09:00 GMT）
特徴：
- 3つのセッションの中で最も低いボラティリティ
- レンジ相場の価格動向が一般的
- JPYペア（USD/JPY、EUR/JPY、AUD/JPY）に最適
- AUDとNZDも近接性により活発
誰がトレードするか： 穏やかなレンジベースの戦略を好むトレーダー。アジア太平洋のタイムゾーンにいる人に適しています。
欧州セッション（ロンドン）
時間： 03:00 - 12:00 EST（08:00 - 17:00 GMT）
特徴：
- 最も取引量の多いセッション - ロンドンはFXの首都
- 強いトレンドがここで始まることが多い
- すべての主要ペアが活発
- GBPとEURのペアは特にボラティリティが高い
誰がトレードするか： ボラティリティと方向性のある動きを求めるトレーダー。欧州在住者が最もアクセスしやすい。
米国セッション（ニューヨーク）
時間： 08:00 - 17:00 EST（13:00 - 22:00 GMT）
特徴：
- 高いボラティリティ、特に最初の数時間
- USDペアが最も活発
- 経済指標の発表が急激な動きを引き起こす
- 最大の活動のためにロンドンとオーバーラップ
誰がトレードするか： 米国拠点のトレーダー、USDエクスポージャーを求める人、ニューストレーダー。
セッションのオーバーラップ：スイートスポット
最良の取引機会は、2つのセッションがオーバーラップする時に発生することが多いです。参加者が多いほど、流動性が高く、スプレッドが狭く、動きが大きくなります。
ロンドン-ニューヨーク オーバーラップ（08:00 - 12:00 EST）
これは1日で最も活発な時間帯です。ロンドンとニューヨークの両方のトレーダーがデスクにいます。取引量がピークに達し、トレンドが加速し、ブレイクアウトがフォロースルーします。
最適： トレンドトレード、ブレイクアウト戦略、高確率のセットアップ。
注意： 高いボラティリティは広いストップが必要なことを意味します。ニュース（特に08:30 ESTの米国データ）がスパイクを引き起こす可能性があります。
東京-ロンドン オーバーラップ（03:00 - 04:00 EST）
東京が終わりロンドンが開く際の短いオーバーラップ。アジアのレンジから欧州のトレンドへの移行を示すことが多い。
最適： アジアの統合後のロンドンオープニングムーブをキャッチする。
株式市場の時間
米国株式市場（NYSE、NASDAQ）には固定の時間があります：
プレマーケット： 04:00 - 09:30 EST
通常時間： 09:30 - 16:00 EST
アフターアワーズ： 16:00 - 20:00 EST
最も重要な時間帯
09:30 - 10:30（オープニングアワー）： 最高の取引量とボラティリティ。ギャップが埋められるか拡大されます。モメンタムトレードがうまく機能します。初心者には危険 - 動きが速く、フェイクアウトが多い。
11:30 - 13:30（ランチアワー）： ボラティリティが低下。取引量が減少。荒い、レンジ相場のアクション。多くのトレーダーはこの時間帯を見送ります。
15:00 - 16:00（パワーアワー）： 機関投資家がクローズに向けてポジションを取るため、ボラティリティが再び上昇します。トレンドが再開または反転することが多い。モメンタムプレイに最適。
仮想通貨：24時間365日、しかし均一ではない
仮想通貨は決して眠りませんが、活動パターンは存在します：
最高の活動： 米国の営業時間、特に株式市場が開いている時。ビットコインはリスク資産と相関します。
週末の活動： 低い取引量、広いスプレッド、より多くの操作。日曜の夜は新しい週が始まると急激な動きを見せることがあります。
アジアセッション： 時々、アジアのトレーダーが西側のニュースに反応して強い動きを見せます。
重要な時間： CME先物オープン（日曜18:00 EST）、CMEクローズ（金曜17:00 EST）、米国株式市場のオープンがしばしば動きを引き起こします。
見送るべき時
いつトレードすべきでないかを知ることは、いつトレードすべきかを知ることと同じくらい重要です。
デッドゾーン
- レイトニューヨーク（16:00 EST以降）： 株式クローズ後、取引量が劇的に低下します。
- アーリーアジア（東京オープン前）： ニューヨーククローズと東京オープンの間の「デッドゾーン」。
- ランチアワー： 欧州ランチ（07-08 EST）と米国ランチ（11:30 - 13:30 EST）の両方。
デンジャーゾーン
- 主要なニュースリリース： NFP、FOMC、CPI - ニュースを専門にトレードしない限り。
- 金曜午後： トレーダーが週末に向けてポジションをクローズするため、薄い流動性。
- 休日期間： クリスマス、新年、主要な休日は不規則で低ボリュームの動きを見せます。
- 月曜オープン： 週末のギャップとキャッチアップポジショニングが予測不可能な動きを生み出します。
戦略をセッションに合わせる
異なるセッションには異なる戦略が適しています：
レンジトレード： アジアセッション、ランチアワー。市場は横ばいに動きます - サポートで買い、レジスタンスで売る。
トレンドトレード： ロンドンセッション、ロンドン-NYオーバーラップ。フォロースルーのある強い方向性の動き。
ブレイクアウトトレード： セッションオープン（ロンドンオープン、NYオープン）。前のセッションのレンジがブレイクします。
スキャルピング： 流動性が最高でスプレッドが最も狭いオーバーラップ期間。
ロンドン-NYオーバーラップ中にレンジ戦略をトレードするのはフラストレーションのレシピです。アジアセッション中にブレイクアウト戦略をトレードするのも同様に無駄です。戦略をセッションに合わせてください。
実践的な推奨事項
- セッションを知る： トレード前に、どのセッションにいるか確認してください。それに応じて期待を調整してください。
- 可能であればオーバーラップをトレードする： ロンドン-NYオーバーラップはほとんどの戦略に最良の機会を提供します。
- デッドゾーンを避ける： 低い取引量は悪い約定、広いスプレッド、ランダムな動きを意味します。
- カレンダーを確認する： 主要なニュースリリースはすべてを変えます。何が来るか知っておいてください。
- 戦略をセッションに合わせる： レンジセッションでトレンド戦略を強制しないでください。
結論
トレーディングにおいてタイミングは重要です。09:30のセットアップと14:00のセットアップは異なるトレードです。セッション、オーバーラップ、デッドゾーンを理解することで、低確率のトレードを即座にフィルタリングできます。
市場が動きたい時にトレードしてください。動きたくない時は見送ってください。このシンプルなフィルターは、どのインジケーター最適化よりも勝率を向上させます。
セッションのコンテキストがすべてを変えます。
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