Лучшее Время для Торговли: Сессии, Перекрытия и Когда Оставаться в Стороне

Визуализация торговых сессий
Визуализация мировой карты в тёмной теме с тремя зонами торговых сессий.

Сделка в 10 утра по нью-йоркскому времени - это не то же самое, что сделка в 3 часа ночи. Рыночные условия, ликвидность и волатильность совершенно разные.

Понимание того, когда торговать - и когда не торговать - один из самых простых способов улучшить ваши результаты. Вот всё, что вам нужно знать о торговых сессиях.


Три Основные Форекс Сессии

В то время как акции имеют фиксированные часы, форекс и крипто торгуются круглосуточно. Но "круглосуточно" не означает "одинаково активно всё время". Активность следует за солнцем.

Азиатская Сессия (Токио)

Часы: 19:00 - 04:00 EST (00:00 - 09:00 GMT)

Характеристики:

  • Самая низкая волатильность из трёх сессий
  • Ценовое движение в диапазоне - обычное явление
  • Лучше всего для пар JPY (USD/JPY, EUR/JPY, AUD/JPY)
  • AUD и NZD также активны из-за близости

Кто торгует: Трейдеры, предпочитающие спокойные, диапазонные стратегии. Хорошо для тех, кто находится в азиатско-тихоокеанских часовых поясах.

Европейская Сессия (Лондон)

Часы: 03:00 - 12:00 EST (08:00 - 17:00 GMT)

Характеристики:

  • Сессия с самым высоким объёмом - Лондон - столица форекса
  • Сильные тренды часто начинаются здесь
  • Все основные пары активны
  • Пары GBP и EUR особенно волатильны

Кто торгует: Трейдеры, которые хотят волатильности и направленных движений. Европейские резиденты имеют лучший доступ.

Американская Сессия (Нью-Йорк)

Часы: 08:00 - 17:00 EST (13:00 - 22:00 GMT)

Характеристики:

  • Высокая волатильность, особенно в первые часы
  • Пары USD наиболее активны
  • Публикации экономических данных вызывают резкие движения
  • Перекрывается с Лондоном для максимальной активности

Кто торгует: Трейдеры из США, все, кто хочет экспозицию к USD, новостные трейдеры.


Перекрытия Сессий: Сладкие Точки

Лучшие торговые возможности часто возникают, когда две сессии перекрываются. Больше участников означает больше ликвидности, более узкие спреды и большие движения.

Перекрытие Лондон-Нью-Йорк (08:00 - 12:00 EST)

Это самый активный период дня. И лондонские, и нью-йоркские трейдеры за своими столами. Объём достигает пика, тренды ускоряются, пробои получают продолжение.

Лучше всего для: Трендовой торговли, пробойных стратегий, сетапов с высокой вероятностью.

Внимание: Высокая волатильность означает, что нужны широкие стопы. Новости (особенно данные США в 08:30 EST) могут вызывать всплески.

Перекрытие Токио-Лондон (03:00 - 04:00 EST)

Короткое перекрытие, когда Токио завершается и Лондон открывается. Часто знаменует переход от азиатских диапазонов к европейским трендам.

Лучше всего для: Ловли движения открытия Лондона после азиатской консолидации.


Часы Фондового Рынка

Американские фондовые рынки (NYSE, NASDAQ) имеют фиксированные часы:

Предторговая сессия: 04:00 - 09:30 EST

Обычные часы: 09:30 - 16:00 EST

После торгов: 16:00 - 20:00 EST

Самые Важные Времена

09:30 - 10:30 (Час открытия): Самый высокий объём и волатильность. Гэпы заполняются или расширяются. Моментумные сделки работают хорошо. Опасно для начинающих - движения быстрые, ложные пробои часты.

11:30 - 13:30 (Обеденный час): Волатильность падает. Объём уменьшается. Рваное, диапазонное движение. Многие трейдеры пропускают этот период.

15:00 - 16:00 (Час силы): Волатильность снова растёт, пока институционалы позиционируются к закрытию. Тренды часто возобновляются или разворачиваются. Хорошо для моментумных сделок.


Крипто: 24/7, Но Не Одинаково

Крипто никогда не спит, но паттерны активности всё ещё существуют:

Наивысшая активность: Рабочие часы США, особенно когда фондовые рынки открыты. Биткоин коррелирует с рисковыми активами.

Активность выходных: Меньший объём, более широкие спреды, больше манипуляций. Воскресные вечера могут видеть резкие движения, когда начинается новая неделя.

Азиатская сессия: Иногда видит сильные движения, когда азиатские трейдеры реагируют на западные новости.

Ключевые времена: Открытие фьючерсов CME (воскресенье 18:00 EST), закрытие CME (пятница 17:00 EST) и открытие американского фондового рынка часто запускают движения.


Когда Оставаться в Стороне

Знать, когда НЕ торговать, так же важно, как знать, когда торговать.

Мёртвые Зоны

  • Поздний Нью-Йорк (после 16:00 EST): Объём резко падает после закрытия акций.
  • Раннее азиатское (до открытия Токио): "Мёртвая зона" между закрытием Нью-Йорка и открытием Токио.
  • Обеденные часы: Как во время европейского обеда (07-08 EST), так и американского (11:30 - 13:30 EST).

Опасные Зоны

  • Крупные новостные публикации: NFP, FOMC, CPI - если вы специально не торгуете новости.
  • Пятничные дни: Тонкая ликвидность, когда трейдеры закрывают позиции на выходные.
  • Праздничные периоды: Рождество, Новый год, крупные праздники видят хаотичные, низкообъёмные движения.
  • Открытия понедельника: Гэпы выходных и догоняющее позиционирование создают непредсказуемые движения.

Согласование Стратегии с Сессией

Разные сессии подходят разным стратегиям:

Диапазонная торговля: Азиатская сессия, обеденные часы. Рынки движутся боком - покупай поддержку, продавай сопротивление.

Трендовая торговля: Лондонская сессия, перекрытие Лондон-NY. Сильные направленные движения с продолжением.

Пробойная торговля: Открытия сессий (открытие Лондона, NY). Диапазон предыдущей сессии пробивается.

Скальпинг: Периоды перекрытия, когда ликвидность максимальна и спреды минимальны.

Торговать диапазонную стратегию во время перекрытия Лондон-NY - рецепт разочарования. Торговать пробойную стратегию во время азиатской сессии столь же бесполезно. Согласуйте стратегию с сессией.


Практические Рекомендации

  1. Знайте свою сессию: Перед торговлей проверьте, в какой сессии вы находитесь. Корректируйте ожидания соответственно.
  2. Торгуйте перекрытия если возможно: Перекрытие Лондон-NY предлагает лучшие возможности для большинства стратегий.
  3. Избегайте мёртвых зон: Низкий объём означает плохие исполнения, более широкие спреды и случайные движения.
  4. Проверяйте календарь: Крупные новостные публикации меняют всё. Знайте, что идёт.
  5. Согласуйте стратегию с сессией: Не форсируйте трендовую стратегию в диапазонной сессии.

Итог

Время имеет значение в торговле. Один и тот же сетап в 09:30 - это другая сделка, чем в 14:00. Понимание сессий, перекрытий и мёртвых зон немедленно отфильтрует сделки с низкой вероятностью.

Торгуйте, когда рынок хочет двигаться. Оставайтесь в стороне, когда не хочет. Этот простой фильтр улучшит ваш винрейт больше, чем любая оптимизация индикаторов.


Контекст сессии меняет всё.

Janus Atlas от Signal Pilot автоматически отображает границы сессий, якоря VWAP и ключевые уровни - чтобы вы всегда знали, где находитесь в торговом дне. Больше никакой случайной торговли во время обеденного затишья или пропуска пробоя открытия Лондона.

Добавьте осознание сессий к вашим графикам →

Есть аудитория? Зарабатывайте до 30% регулярных комиссий

Стать партнером →

Обсудите эту статью с трейдерами в нашем сообществе

Присоединиться к Discord →