İki saattir grafik izliyorsun. Hiçbir şey. Fiyat dar bir aralıkta dolanıyor. Hiçbir setup tetiklemiyor. Net bir yön yok.
Sıkıldın. Ve o sıkılma sana bir şeyler yapman için bağırıyor. Bir trade al. Herhangi bir trade. Sadece trader gibi hissetmek için.
Bu sıkılma tuzağı. Ve trading'deki en pahalı psikolojik hatalardan biri.
Neden Sıkılma Tehlikelidir
Sıkılma nötr değil. Rahatsız edici. Beynin seni aktif tutmak için evrildi.
Trading bunu güçlendiriyor. Her zaman "ilginç görünen" bir grafik bulabilirsin. Sorun: işin trade yapmak değil. Para kazanmak. Ve bazen para kazanmak hiçbir şey yapmamak demektir.
Sıkılma Nasıl Kötü Trade'ler Yaratır
Pattern uydurma. Sıkılınca olmayan patternler görmeye başlarsın. O konsolidasyon "bull flag'e benziyor". O pullback "çift dip olabilir". Sıkılma belirsizliği sahte kesinliğe dönüştürür.
Timeframe düşürme. 4 saatlik setup tetiklemediği için 15 dakikalıkta aksiyon ararsın. Artık sinyal değil, gürültü trade ediyorsun.
Kriterleri gevşetme. Kuralların X, Y ve Z'yi beklemeni söylüyor. Ama saatlerdir bekliyorsun, belki X ve Y yeterlidir? Sıkılma seni kendinle pazarlığa zorlar.
Boyut artırma. "Bugün sadece bir trade alacaksam, anlamlı olsun." Bu mantık sıradan setup'larda aşırı büyük pozisyonlara yol açar.
Sabrın Matematiği
İki trader düşün:
Trader A sıkılma trade'leri dahil günde 5 trade yapıyor. Win rate: %45. Ortalama kazanç: 1R. Ortalama kayıp: 1R.
Beklenen günlük P&L: (5 × 0.45 × 1R) - (5 × 0.55 × 1R) = -0.5R/gün
Trader B kriterler tam hizalandığında günde 1-2 trade yapıyor. Win rate: %55. Ortalama kazanç: 1.5R. Ortalama kayıp: 1R.
Beklenen günlük P&L: (1.5 × 0.55 × 1.5R) - (1.5 × 0.45 × 1R) = +0.56R/gün
Trader B daha az trade ile daha fazla para kazanıyor. Trader A'nın sıkılma trade'leri sadece kârsız değil—genel sonuçları da aşağı çekiyor.
Sıkılma Trade'lerini Tanıma
Her trade'den önce kendine sor:
- "Bu setup kriterlerimi mi tetikledi, yoksa onu haklı çıkarmak için sebepler mi buldum?"
- "Bugün zaten üç kazanç alsaydım bu trade'i alır mıydım?"
- "Fırsat gördüğüm için mi trade ediyorum, yoksa bir şey yapmak istediğim için mi?"
- "Bu setup'ı başka bir trader'a anlatsam, ikna edici mi gelir?"
Dürüst olursan, genellikle hangi trade'lerin sıkılma trade'i olduğunu bilirsin.
Yapısal Çözümler
İrade gücü tek başına sıkılmayı çözmez. Sıkılma trade'lerini önleyen yapılar kur:
Günlük trade limiti. Günde maksimum 3 trade. 3 aldıysan bitti. Bu her trade'i değerli kılar.
Setup ekran görüntüsü. Trade'den önce setup'ın ekran görüntüsünü al ve neden uygun olduğunu yaz.
Alarm bazlı trading. Kriterlerine alarm kur. Tetiklenene kadar uzaklaş.
Programlı grafik kontrolleri. Grafiklere sadece önceden belirlenmiş zamanlarda bak. Her 30 dakikada, her saatte, stratejine ne uyuyorsa. Kontroller arasında başka bir şey yap.
Trading Yerine Ne Yapmalı
Sıkılmanın bir çıkışa ihtiyacı var. Ona verimli bir çıkış ver:
Geçmiş trade'leri incele. Günlüğüne bak. Ne işe yarıyor? Ne yaramıyor? Bu yavaş piyasa zamanının verimli kullanımı.
Yeni fikirleri araştır. Yeni bir konsept hakkında oku. Stratejinde bir değişikliği backtest et. Bir şey öğren.
Egzersiz yap. Fiziksel hareket zihinsel huzursuzluğa yardımcı olur. Kısa bir yürüyüş durumunu sıfırlayabilir.
Diğer projelerde çalış. Trading tek aktiviten olmak zorunda değil. Başka verimli bir şey yap.
Gerçekten ara ver. Uzaklaş. Piyasa daha sonra da orada olacak. Senin varlığın onu daha hızlı hareket ettirmiyor.
"Hiçbir Şey Yapmamak"ı Yeniden Çerçeveleme
İşte yardımcı olan bir bakış açısı değişikliği:
Trade yapmamak hiçbir şey yapmamak değil. "Nakit" denen stratejiyi trade ediyorsun. Nakitin beklenen getirisi sıfır. Sıfır eksiden iyidir.
Marjinal bir setup'ı trade etmemeyi seçtiğinde, aktif olarak iyi bir karar veriyorsun. Sermayeni koruyorsun. Disiplini sürdürüyorsun. Planını uyguluyorsun.
Sabır pasif değil. Daha iyi ihtimalleri beklemek için aktif bir tercih.
Profesyonel Bakış Açısı
Profesyonel trader'lar genellikle beklemeyi işin en zor kısmı olarak tanımlar. Onların da herkes gibi aynı sıkılma dürtüleri var.
Fark: trading'in aktivite değil, sonuçlarla ilgili olduğunu içselleştirdiler. Sıkılma trade'lerinin maliyetini gerçek disiplin geliştirmek için yeterince hissettiler.
En iyi trading günlerinden bazıları sıfır trade günleri. Sermaye korundu. Disiplin sürdürüldü. Yarına hazır.
Sonuç
Sıkılma trade yapmak istediğinin sinyali, trade yapman gerektiğinin değil. "Bir şey yap" dürtüsü tutarlı şekilde marjinal setup'lara ve gereksiz kayıplara yol açar.
Sıkılma trade'lerini önleyen yapılar kur. Sakin dönemler için verimli aktiviteler bul. Sabri pasif bekleyiş değil, aktif bir tercih olarak yeniden çerçevele.
En iyi trader'lar zamanlarının çoğunu hiçbir şey yapmayarak geçirir. Ve tam da bu yüzden kârlılar.
Döngü farkındalığı verimli beklemeyi boşa harcanan zamandan ayırmaya yardımcı olur. Mevcut aşama net yön olmadan mid-cycle chop ise, beklemek doğrudur. Birden fazla sistemde confluence düşükse, beklemek doğrudur. Ama döngü geçişleri olduğunda, confluence yükseldiğinde, hacim rejimi değiştiğinde—orada olmaya değer anlar bunlar. Veri sana sabrın ne zaman işe yaradığını ve fırsatın ne zaman geldiğini söyler.
Pentarch'ın döngü sinyalleri ne zaman beklemeniz gerektiğini bilmenize yardımcı olur. Piyasa dalgalı bir aşamadaysa, gösterge size söyler - böylece sıkıntıdan işlem yapmak yerine güvenle uzaklaşabilirsiniz.
Ne zaman bekleyeceğini bil →Kitleniz var mı? %30'a kadar tekrarlayan komisyon kazanın
Affiliate Ol →Bu makaleyi topluluğumuzdaki traderlarla tartışın
Discord'a Katıl →